Inwestor

Inwestowanie w zdrowie · Gość

Zdrowie, to bardzo ważna sprawa. Więc jak inwestujecie w zdrowie?

Kowal

Trzeba się często badać, żeby znać swój stan zdrowia. Ja ostatnio robiłam sobie wysiłkowe badania EKG na dobrym sprzęcie [link widoczny dla zalogowanych]. Teraz wiem, że serce mam zdrowe.

muminka

Przede wszystkim regularne badania - to jest najważniejsze. Mój znajomy unikał lekarzy jak tylko mógł, a okazało się, że postawiono mu [link widoczny dla zalogowanych] - na nadpobudliwość cierpiał od dawna, jednak nigdy nie wykonał kompleksowych badań. Dlatego uważam, że warto jest odwiedzać zarówno zwykłe przychodzenie jak i poradnie psychologiczne.

krakuska · Dołączył: 25 Mar 2015 Posty: 130 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5

Regularne badania to podstawa.

lopsio

magnez i witaminy codziennie

hantel223344

najważniejsze to zdrowy tryb życia i odpowiednie odżywianie

Toom

Ja wyznaję trzy zasady: zbilansowana dieta, aktywność fizyczna i unikanie używek (unikanie, nie wyeliminowanie;-) Very Happy

Herr123

Staram się być aktywna fizycznie i do tego zdrowo jeść. Nie głodzę się, jeżeli czasami mam ochotę na burgera to sobie pozwalam:-)

Gooh

Sport przede wszystkim. Uwalniają mi się wtedy niespotykane zasoby endorfin i cały świat stoi przede mną otworem! Very Happy

Ada123

Ja uważam, że dbanie o zdrowie to najlepsza inwestycja!

Sate123

Ale można też przegiąć w drugą stronę - przetrenowanie, zbyt rygorystyczna dieta i organizm też wariuje.

muminka

Fakt, trzeba na to uważać i dostosować trening do swoich możliwości.

Denis123

Zdrowie to przede wszystkim umiar. Do tego trzeba obserwować swój organizm, a nie ślepo podążać za modą (na przykład gluten free i te sprawy)

Wau

Ja uważam, że zdrowie w życiu jest najważniejsze.

jakinski

W zdrowie zawsze warto inwestować. Ważne jest tu nie tylko zdrowe odżywianie, ale również sport i czyste jelita. Wejdźcie sobie na [link widoczny dla zalogowanych]. Czuję się po nim doskonale. To czyszczenie jelita za pomocą wody. Wszystko jest bezpieczne:)

renni

Ja staram się przede wszystkim dobrze odżywiać. Tutaj: [link widoczny dla zalogowanych] znalazłam przydatne informacje na temat nietolerancji glutenu. Myślę, że może to być powód mojego złego samopoczucia.

muminka

A badałaś się? Ponieważ jeśli nie masz celiaki to gluten Ci raczej nie zaszkodzi Wink

.

expresja

inwestycja w zdrowie ?
A kto z was się zaszczepił przeciw grypie, kto z was nie pije kawy, nie pali papierosów i nie używa substancji psychotropowych i odurzających? Może uprawiacie jakiś sport? Pływacie raz tygodniu, chodzicie na siłownię, biegacie codziennie rano lub do pracy jeździcie rowerem?

renni · Wysłany: Wto 8:22, 29 Mar 2016 Temat postu:

A czy za inwestycję w zdrowie uważacie zabiegi medycyny estetycznej i chirurgię plastyczną? Znajoma zastanawia się nad [link widoczny dla zalogowanych]. Co o tym myślicie? Ja jestem zdania, że to może jej pomóc. Będzie miała znacznie ułatwione oddychanie. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

El Boss · Wysłany: Wto 15:58, 29 Mar 2016 Temat postu:

ja tam wole po prostu dbac o siebie i a operacje plastyczne zostawic w spokoju bo nie ma potrzeby na razie Smile

jontek

odpowiednia dieta, dużo sportu przede wszystkim Very Happy

Olesza

Ja korzystam z wyszukiwarki zabiegów fryzjerskich i kosmetycznych [link widoczny dla zalogowanych]. Korzystam z różnych zniżek od Lavito.pl. Zamawiam zwykle zabiegi pielęgnacyjne i rehabilitacyjne, których nie brak, bo na Lavito jest wiele gabinetów w wieku miastach Polski.

Pola33

Najważniejsze jest połączenie odpowiedniej diety z ćwiczeniami. Inaczej się nie da zadbać o zdrowie.

Wjass

rózne badania okresowe, zdrowe suplementy diety kupuję.

Vektor43

W zdrowie to chyba jednak zawsze opłaca się inwestować.

Darker111

Ja inwestuję jedynie swój czas, uprawiam dużo sportu.

Maya

Tylko trudno robić regularne badania jak się nie ma czasu. Ludzie obecnie są bardzo zapracowani, więc kiedy mają się badać?

dotkej

najlepszą inwestycja w zdrowie to codzienna dawka witamin
i minerałow z owoców i warzyw Smile

Ekspert · Gość

Zapraszam na fitnessclinic.pl najlepiej otworzyć własny klub fitness.

Robertino1

zdrowo jeść i jak najwięcej ruchu, najlepiej na powietrzu:) - czyli sprawdzony standard Very Happy

Izabello1

nie najadać się i codziennie jeść porcję warzyw Very Happy

mrzynka89

warzywa i owoce jem Smile

no i się hartuję Smile

jontek

Ja funduję sobie ostatnio całkiem spory wysiłek fizyczny. Jednak kolega polecił mi magnez, wszystko przez artykuł [link widoczny dla zalogowanych]. Także chyba dodatkowo zafunduję sobie jeszcze całkiem dobrą dawkę magnezu Wink

dawajkase

zdrowie mamy tylko jedno wiec warto o nie dbac Smile

luccek5dg

No tak, trzeba dbać o nie, bo jest to bardzo ważne.

wakansole

ja inwestuje w ten sposób że staram sie uprawiac sport Smile

luccek599

No ja tak samo, owoce, warzywa i sport.

marek0191

Zdecydowanie zdrowa dieta, regularne uprawianie sportów i co najważniejsze - wykonywanie przynajmniej raz na rok kompletnych badań. Polecam zapoznać się z tymi [link widoczny dla zalogowanych]. Polecam

Iniester

Inwestuje chodząc na siłownię oraz starając się wybierać zdrowszą zywność Smile

santorini

Moje ciało to moja świątynia. Jeśli ktoś sobie to uświadomi to już połowa sukcesu. Dieta, aktywny styl życia, szacunek dla siebie i innych, harmonia to wszystko pomaga mi w utrzymaniu zdrowego ciała i psychiki.

shirch

chodze regularnie na badania te najwazniejsze przed nowotworami, usg itp

konto

Aktywność fizyczna, w miarę możliwości unikanie sztucznego jedzenia i suplementacja witaminami dobrej jakości.

marlena89 · Wysłany: Śro 16:29, 07 Mar 2018 Temat postu:

Ja uważam, że podstawą naszego zdrowia jest dobrze zbilansowana dieta. Jeśli zdrowo się odżywiamy, to i nasz organizm jest wzmocniony. Dlatego przywiązuję bardzo dużą wagę do tego co jem, słodycze zamieniłam na orzechy które posiadają wiele cennych składników. Na przykład [link widoczny dla zalogowanych] obniżają ciśnienie. Wiedzieliście o tym?

forewo109 · Wysłany: Czw 19:21, 08 Mar 2018 Temat postu:

zdrowie jest najważniejsze, odpowiednia dieta bogata we wszystkie składniki

rola

Oczywiście że zdrowie jest najważniejsze. Dlatego kobiety niezależnie od wieku powinny nie zapominać o kontrolach u ginekologa. Szczególnie kobiety w okresie menopauzy sa narażone na rożne schorzenia np [link widoczny dla zalogowanych] Ta choroba obniża poziom zycia, ból podczas stosunku itp. Nieleczona może doprowadzic do różnego rodzaju problemów, nawet na tle psychicznym.

placzka3 · Gość

inwestycja w zdrowie może się bardzo szybko zwrócić.
Jak was boli głowa, ząb, czy mięśnie, możecie wziąć lek gardan, który szybko działa, nie otępia. Także możecie spokojnie po takich tabletkach jechać samochodem czy iść do pracy. takiego typu produkty przeciwbólowe zawsze się przydają.

Ula92

W tym roku zaczęłam dużo bardziej dbać o swoje zdrowie. Staram się wysypiać, uprawiać sport i zdrowiej odżywiać. Zainteresował mnie plan soków i smoothie z [link widoczny dla zalogowanych] Czy robiliście tam zamówienie ? Zastanawiam się jaki plan wybrać, może coś doradzicie ?